Você sabe realmente o que é consentimento sexual?
Muitas vezes, pensamos que consentir é só dizer “sim” ou “não”, mas a questão é muito mais complexa. Consentimento envolve autonomia, comunicação clara e respeito mútuo. E o mais importante: você pode mudar de ideia a qualquer momento, mesmo que a relação já tenha começado.
Consentir não se aplica apenas ao ato sexual com penetração. Beijos, carícias, sexo oral e outras formas de contato íntimo também precisam do seu “ok”. Esse entendimento é essencial para evitar abusos — afinal, sexo sem consentimento é crime, sendo o estupro o ato mais grave dessa violação.
Por que o consentimento é tão importante?
Além de garantir o respeito entre as pessoas, o consentimento protege contra qualquer forma de violência sexual. Ele cria um ambiente seguro para que você e seu parceiro ou parceira possam explorar os desejos de forma livre e consciente.
Como identificar um consentimento saudável?
Um consentimento válido e saudável é aquele que nasce do entusiasmo verdadeiro, quando você realmente deseja participar da experiência sexual, e é compartilhado, ou seja, a outra pessoa também está igualmente disposta e interessada. Além disso, é fundamental que esse consentimento seja claro e específico, para que não restem dúvidas sobre o que você quer ou não quer fazer. A liberdade é outra condição essencial: a decisão deve ser tomada sem nenhuma pressão externa, sentimento de culpa ou influência de álcool e outras substâncias, garantindo que sua escolha seja consciente. Por fim, o consentimento precisa ser renovado a cada nova etapa ou ato sexual, pois você tem o direito de mudar de ideia e interromper a qualquer momento, mesmo que o contato já tenha começado.
Dicas para comunicar seu consentimento
Para dizer “sim”: Use frases simples e afirmativas como “Quero”, “Está bom para mim”, “Vamos continuar”. Gestos podem ajudar, mas palavras claras são o melhor caminho para evitar mal-entendidos.
Para dizer “não”: Seja direto(a): “Não quero”, “Pare”, “Não está bom para mim”. Se quiser, sugira outra coisa que prefira: “Prefiro quando fazemos assim…”
Para pedir permissão: Pergunte abertamente o que deseja fazer, de preferência especificando a ação, assim você garante que o outro esteja confortável.
Para retirar o consentimento: Diga sem medo “Não quero mais”, “Vamos parar”, “Mudei de ideia”.
Entenda seus direitos: o que fazer se alguém violar seu consentimento?
Um exemplo grave é o “stealthing”, quando alguém retira o preservativo sem sua autorização. Isso é crime e pode causar riscos à sua saúde e segurança. Se isso acontecer, procure ajuda: registre um boletim de ocorrência, busque apoio jurídico e médico para exames e documentação.
Lembre-se: Consentir é uma conversa constante, uma troca de respeito que deve estar presente em todas as formas de contato íntimo. Só assim podemos construir relações saudáveis, seguras e prazerosas para todos os envolvidos e viver uma sexualidade saudável.
