Durante a relação sexual acontece uma troca de fluídos corporais entre você e a parceria, então esse contato entre microbiota pode gerar contaminação, até pessoas que não tem nenhum tipo IST (Infecções Sexualmente Transmissíveis) podem trazer alterações para a nossa saúde pelo contato com microbiotas diferentes. Então é importante demais que a gente tenha uma higiene adequada.
E como cuidar da higiene após o rala e rola?
Primeiro: lavar as mãos e ir fazer xixi após a relação é fundamental! A nossa uretra, que é canal por onde sai o xixi, é muito pertinho da vagina, então, as bactérias da própria vagina podem subir para a uretra e também as bactérias trazidas pela outra pessoa podem infectar a bexiga provocando uma infecção urinária e até renal.
Depois do xixizinho bora lavar a região. É claro que às vezes não tem como fazer nenhuma higiene adequada em relação a lavagem, mas, se possível, a gente recomenda que se lave com o chuveirinho a parte externa, a vulva. Nunca (repetindo: NUNCA) lave a parte interna, mesmo se não usar preservativo, mesmo se sentir suja, se estiver menstruada. A parte interna nunca deve ser lavada!
Segundo: higienize seus acessórios! É importante lavar os vibradores, plugs e afins antes e depois do uso, em seguida seque-os bem e guarde-os numa necessaire segura para evitar danos. Para a lavagem você pode usar um sabonete líquido neutro ou seu sabonete íntimo mesmo.
